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大人の個別トレーニング
口呼吸になっていませんか？
本来哺乳類は鼻で呼吸するように仕組みができていて、
口呼吸で過ごしていると身体に様々な負担がかかります。
お口の機能を整えて鼻呼吸を習慣にすると、生活の質が上がります。
ご自身の「呼吸」について知ってみませんか？
口呼吸をしていると
こんな悪影響が
あります
・口の中が乾き、虫歯や口臭の原因になる
・呼吸が浅くなり自律神経を乱す
・眠りが浅くなる
・いびきをかく
・むせやすくなる
気になることは
ありませんか？
・「サ行」「タ行」が言いにくい
・「き」や「ち」が気になる、言いにくい、
唾液が泡立つような音がする
・口の中でモゴモゴした話し方になる
滑舌が悪いことを気にしながら
過ごしていませんか？
滑舌は自己流の練習で治るものと治らないものがあります。
滑舌が悪くなってしまう原因は舌の癖です。
原因から治してお口の機能を整えましょう。
滑舌はお口の機能のうちの一つです。
エクラトレでは、大人の口呼吸・滑舌を治す口腔機能訓練を行なっています！
月に一度の指導と毎日数分の口腔トレーニングで呼吸や舌の癖を治していきます。
原因を理解して、一緒に悩みを解消しましょう。
トレーニングルームまたはオンラインにてトレーニングを受けられます
トレーニングルーム：愛知県岡崎市竜美東2-2-26（駐車場あり）
名鉄東岡崎駅よりバス 11番のりば 竜美丘循環 「竜美丘小学校前」下車 徒歩3分
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